Misión: tu meta
Tengo la idea. Tengo las ganas. No sé por dónde empezar.
Un prompt que copias y pegas en ChatGPT, Claude o Gemini —los tres tienen plan gratis— y que te devuelve tu meta partida en 20 tareas de 15 minutos, ordenadas por dependencia. Montarlo toma 15 minutos. Hacer la primera tarea, otros 15.
Fase 02 Ignición
Qué es exactamente
No es un PDF. No es un curso. No es una guía para leer el domingo y archivar el lunes.
Es un texto de una página que copias y pegas en la IA, con seis espacios en blanco donde escribes tu meta, tu fecha y las horas reales que tienes. Le das enviar y en menos de un minuto tienes la tabla.
Información no te falta. Ya llevas horas viendo videos sobre esto. Lo que falta es que alguien tome eso que tienes en la cabeza y lo parta en pedazos tan pequeños que empezar deje de dar susto.
Fase 03 Ascenso
Así se ve la salida
Recibir 10 pedidos pagados de personas que hoy no conozco, entre el 1 y el 15 de diciembre de 2026.
| N.º | Tarea (15 min) | Depende de | Qué queda hecho |
|---|---|---|---|
| 1 | Escribir la lista de tus 8 recetas con el nombre exacto con que las vas a vender | — | Nota en el celular con 8 nombres |
| 2 | Anotar cuánto te cuesta en ingredientes la receta que más vendes | 1 | Un número escrito |
| 3 | Repetir el costeo con las otras 7 recetas | 2 | Tabla de 8 costos |
| 4 | Fijar un precio de arranque provisional y anotarlo al lado de cada receta | 3 | Lista de 8 precios provisionales |
| 5 | Preguntar por WhatsApp a 5 clientas actuales qué precio pagarían | 4 | 5 respuestas guardadas |
| 6 | Ajustar los 8 precios con lo que respondieron | 5 | Lista de precios final |
| 7 | Hornear la receta estrella y fotografiarla junto a una ventana, sin flash | 6 | 10 fotos en el celular |
| 8 | Escoger las 3 mejores fotos y borrar las demás | 7 | 3 fotos en un álbum nuevo |
| 9 | Crear la cuenta de Instagram del negocio con nombre y ciudad | 8 | Cuenta abierta |
| 10 | Publicar la primera foto con el precio visible y un WhatsApp en la biografía | 9 | Publicación en línea |
| … | hasta la tarea 20 | … | … |
El logo va en la tarea 14. La página web no entra en la lista. Eso también te lo dice.
Fase 04 Trayectoria
Qué vas a tener en 30 minutos
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Tu meta reescrita, con número y con fecha
Una sola frase, de manera que cualquiera pueda decir si la cumpliste o no. Sin adornos.
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La tabla de 20 tareas, ordenada por dependencia
Cada tarea de la 2 en adelante dice de cuál depende, y todas dicen qué queda hecho. Nada de investigar ni de definir: cosas que quedan hechas.
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La tarea 1 explicada paso a paso
Con la lista de lo que NO debes hacer en esos 15 minutos, aunque te den muchas ganas.
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La tarea 2 agendada, y algo hecho hoy
Día y hora en el calendario. Y un entregable real de la tarea 1 —un archivo, un mensaje enviado, una lista escrita— que esta mañana no existía.
Si al final la lista se ve impecable pero el entregable de la tarea 1 no existe, no funcionó. Así de simple es la prueba.
Fase 05 Aproximación
Enviado
Listo. Ya va en camino.
Revisa tu correo. El mensaje se llama «El Descompositor, para hoy» y llega en menos de un minuto.
Si a los dos minutos no aparece, míralo en spam, en promociones o en no deseado. Cuando lo encuentres, arrástralo a la bandeja principal: así el resto de correos te llegan derecho.
Una cosa antes de que cierres esta pestaña. Ponle un nombre al momento en que lo vas a hacer: hoy después del almuerzo, hoy antes de dormir, mañana a las 7. Media hora. No más. El Descompositor no sirve guardado.
Fase 06 Meta a la vista
Para quién no es esto
Si todavía no tienes una meta y lo que buscas es que alguien te diga qué hacer con tu vida, esto no te va a servir: El Descompositor parte metas, no las inventa.
Si lo que quieres es una herramienta más para comparar con las otras once que ya guardaste, te vas a quedar exactamente donde estás. Pedirle a la IA una lista mejor es la parálisis con ropa nueva.
Y si el problema no es que no sabes por dónde empezar, sino que hace semanas no quieres nada, eso es otra cosa y merece otra ayuda, no un prompt.
Quién te está escribiendo
Soy José Martínez. Veinte años en proyectos de energía: salas donde un apagón de tres segundos no es un inconveniente, es un desastre. Ese oficio se aprende de una sola forma, partiendo cada problema enorme en pasos verificables hasta que alguien pueda ejecutarlos con las manos.
Y lo que aprendí ahí sirve igual afuera: nada arranca por ganas, arranca por secuencia. Un apagón se ve y suena; una meta que no arranca no hace ruido, y por eso nadie la revisa. Esto es la revisión.
Hoy hago lo mismo con la IA. No como tema de conversación: como motor. Y eso es exactamente lo que El Descompositor hace con tu meta.
Lo imposible no se cree: se descompone y se ejecuta.
Enviado
Listo. Ya va en camino.
Revisa tu correo. El mensaje se llama «El Descompositor, para hoy». Si no aparece en dos minutos, míralo en spam o en promociones.